image_pdfimage_print

Pasta z wędzonego pstrąga

Posted on 1 CommentPosted in W mojej kuchni

Szukasz pomysłu na kolację? Nie wiesz co podać gościom na przekąskę ? Wypróbuj mojej smacznej, lekkiej pasty z wędzonego pstrąga. Przyrządzisz ją zdumiewająco szybko, a smak i walory estetyczne zachwycą każdego – przekonaj się 🙂  Potrzebujesz:  filet z pstrąga 125 g (ja kupuję w lidlu – foto) dwa ugotowane na twardo jaja pęczek szczypiorku łyżka […]

1,055 total views, 4 views today

Lekkie risotto z warzywami

Posted on Leave a commentPosted in W mojej kuchni

Zapraszam do przetestowania mojego przepisu, na niskokaloryczne pyszne risotto z warzywami. Danie przyrządziłam bez grama tłuszczu. Kaloryczność całości wynosi około 660 kalorii. Wszystko podzieliłam na trzy porcje, z czego jedna posiada wartość energetyczną tylko 220 kalorii. Risotto przeważnie jem na obiad lub kolację. Ciepły sycący i pyszny posiłek dodaje mi sił, i zdrowej energii bez […]

1,767 total views, 3 views today

Rogaliki francuskie

Posted on Leave a commentPosted in W mojej kuchni

Szybko, pysznie, smacznie – czas na francuskie rogaliki 🙂  Potrzebujesz: opakowanie ciasta francuskiego (polecam lekkie ciasto z lidla) 9 kostek czekolady jedno jajo Wykonanie:  Ciasto kroimy na 18 małych kwadracików. Na każdym z nich układamy pół kosteczki ulubionej czekolady. Zawijamy małe rogaliki zaczynając od rogu kwadracika. Sklejamy. Całość smarujemy roztrzepanym jajkiem. Wstawiamy do nagrzanego do […]

1,574 total views, no views today