image_pdfimage_print

Placki z kaszy jaglanej

Posted on 2 komentarzePosted in W mojej kuchni

Placki z kaszy jaglanej, są świetną alternatywą dla tradycyjnie gotowanych obiadowych ziemniaków. Wdzięcznie dotrzymają towarzystwa pulpetom, kotlecikom, czy też pieczonemu kurczakowi, bądź indykowi. Można je zjeść na śniadanie, albo potraktować jako przekąskę między posiłkami. Są sycące i pyszne. Już dwie, trzy sztuki wystarczą, by zaspokoić apetyt.  Składniki:  100 g kaszy jaglanej – ugotować  jedno jajo […]

1,236 total views, 2 views today

Lekkie placki z serka wiejskiego

Posted on 1 CommentPosted in W mojej kuchni

Bardzo lubię wykorzystywać serek wiejski, do przygotowywania pysznych śniadaniowych placuszków. Smakują wyśmienicie, podane na śniadanie z dodatkiem domowej nutelli, bądź konfitur. Mój syn często zabiera je do szkoły na drugie śniadanie, i wtedy koledzy z klasy stoją w kolejce do jego śniadaniówki 😉 Przygotowanie placków zajmuje dosłownie chwilę. Serdecznie polecam.  Składniki: opakowanie serka wiejskiego 200g  […]

4,274 total views, 4 views today

Kokosowy pudding chia

Posted on 2 komentarzePosted in W mojej kuchni

Prosty pomysł na pyszny deser – kokosowy pudding  z nasionami chia  Potrzebujesz:  jedna puszka mleka kokosowego – 400 ml  dowolne inne mleko – 100 ml nasiona chia 60 g syrop klonowy – 2 łyżki (możesz zastąpić miodem)     Przygotowanie:           Zawartość puszki z mlekiem przełożyłam do miseczki, dodałam pozostałe składniki […]

Sałatka z gotowanym kurczakiem

Posted on 3 komentarzePosted in W mojej kuchni

Uwielbiam sałatki. Jest to danie, które można przygotować szybko i w dodatku “na zapas”. Bez problemu zabierzemy je ze sobą w plastikowym pojemniku, i bez konieczności odgrzewania zjemy gdziekolwiek będzie nam pasowało. Przepis na dzisiejszą sałatkę jest bardzo prosty. Wykonałam ją z ogólnie dostępnych i tanich produktów. Spróbuj. Mam nadzieję, że przypadnie Ci do gustu.  […]

1,104 total views, 2 views today

Orkiszowa szarlotka z kaszą manną

Posted on 13 komentarzyPosted in W mojej kuchni

Mam ogromną słabość do szarlotki. W sezonie jabłkowym przygotowuję wraz z mężem zasmażane jabłka, które potem całą zimę zajadamy, jako dodatek do naleśników, czy też ukochanej szarotki. Jabłka, oprócz oczywiście walorów smakowych, są przede wszystkim bardzo zdrowym owocem. Ich regularne jedzenie pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Tradycyjnie po próbach i błędach, udało mi się stworzyć […]

Pudding Jaglany

Posted on 3 komentarzePosted in W mojej kuchni

Kasza jaglana – uwielbiam!!! Można ją przyrządzać na wiele sposobów. Osobiście najbardziej lubię jeść ją w formie deserów. Moje ostatnie uzależnienie, to pudding jaglany, który przygotowuję z dodatkiem mleka migdałowego i…bananowego soku. Spróbujcie sami 🙂  Potrzebujemy:  100 g kaszy jaglanej  300 ml mleka migdałowego (lub innego ulubionego  mleka) Łyżeczka miodu 100 ml soku bananowego (polecam […]

Owsiana Kokosanka

Posted on 3 komentarzePosted in W mojej kuchni

Na moim stole ostatnio królowało ciasto bananowe (kliknij po przepis) i przyznam szczerze, że chociaż jest przepyszne, to troszkę mi się już przejadło. Wymyśliłam więc nowe. Pyszne i oczywiście banalnie proste w wykonaniu – bo takie lubię najbardziej 🙂  Składniki:  otręby owsiane 40 g mąka owsiana 100 g jedno jajo  wiórki kokosowe 40 g  ksylitol 50 […]

2,400 total views, 2 views today

Sałatka z winogronami i serem brie

Posted on 3 komentarzePosted in W mojej kuchni

Szybkie, smaczne dania – to lubię!!! Sałatka z winogronami i serem brie zachwyciła moje podniebienie swoją lekkością, a zarazem wyrazistym smakiem, którego to nadaje jej ser!!! Przygotowanie zajmuje dosłownie chwileczkę – przekonaj się!!!  Składniki :  * 3 garście mixu sałat  * 15 – 20 kulek zielonych winogron (kroimy na połówki) * łyżka łuskanych ziaren słonecznika […]

1,886 total views, 5 views today

Ciasto bananowe

Posted on 10 komentarzyPosted in W mojej kuchni

Ciasto bananowe mojego przepisu nie ma ani tłuszczu, ani cukru!!! Przygotowanie ciasta zajmuje dosłownie chwilę. Resztę pracy wykonuje za nas piekarnik. Nam pozostaje już tylko cieszyć się jego smakiem. Cała keksówka ciasta to jedyne 700 kalorii. Możesz podzielić ciasto na trzy części i przez trzy dni mieć pod ręką zdrową przekąskę “do kawy”. Ciasto bardzo […]

11,449 total views, 7 views today

Pieczone placki ziemniaczane z cukinią

Posted on 5 komentarzyPosted in W mojej kuchni

Kto z nas nie lubi placków ziemniaczanych ? Kojarzą mi się one ze smakiem mojego dzieciństwa. Moja babcia często robiła to danie. Dziś ja robię placki swoim dzieciom. Nie okraszam ich jednak śmietaną, nie smażę na smalcu, lecz piekę. Pyszne placki w wersji fit, to po prostu poezja smaku, bez zbędnych kalorii. Proste, szybkie i […]

8,000 total views, 1 views today

Page 1 of 5
1 2 3 4 5